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西红柿有什么出力?

发布时间:2019-10-02 01:14 来源:未知 编辑:admin

  西红柿所含的糖以葡萄糖和果糖为主,淀粉及蔗糖的含量很少,因而糖尿病人可像吃叶茎蔬菜雷同进食。西红柿的尼克酸含量是蔬菜生果中的冠军。西红柿还含有丰盛的维生素C。每500克西红柿含维生素C达52毫克,相当于1250克苹果、1500克香蕉或2200克梨的含量。美邦粹者察觉,西红柿的纤维可与胆固醇爆发络合物并通过消化体系排出体外,从而滞碍动脉粥样硬化,防备冠心病爆发。西红柿汁具有兴奋光滑肌的用意,可使血压低落。西红柿素是防卫前线腺癌的有用因素,每每食用以西红柿为合键辅料筑制食物的男性,爆发前线腺癌的危急光鲜低于少食者。

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